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・カフェインを控える。 ・禁酒・禁煙。 ・葉酸をとる。 ・体を冷やさない。 ・重いものを持たない。 ・疲れ、ストレスを無理しない。 などさまざまあるが、仕事して、会社に勤めていると 咳エチケットなどが ...

胎動がすこしずつわかりやすくなっている。40分おきに起きたり寝たりしてるらしい。 今週は、週の終わりに向かうにしたがって気分が落ち込むことも減っていった。 ・友達から赤ちゃん用の服をもらった。・区で行 ...

弔事は急なので、通販で喪服をそろえる時間がない。 マタニティーショップも遠かったり、早く店が終わってしまったりとかで準備が難しい。 葬儀まで出席するのであればレンタルがおすすめ。 マタニティーの喪服な ...

天気が悪いと体調が悪くなったりする、眠くなったりする、これは気圧の変化の影響です。気分のせいだ、とか言われてきた人も少なくないと思います。 バイオウェザーは、天気による体調の変化も予報するサイト。個人 ...

私の友達、先輩ママに、役に立ったベビー用品を聞いたら、夫婦でこれをお勧めしてくれた。 新生児から4歳まで使えるベビーチェア。6か月くらいまでは、角度を変えれば寝かしつけに使える。手動でゆりかごのような ...