まだ、一食でうどんを3分の１くらいしか食べれない。
経口補水液を飲んでる。
そこそこグビグビいける感じになってきた。
でも、まだ横になっている時、こみ上げるような感覚があったり、
胃が荒れてる感じもする。
夜はぐっすり眠れない。
昼寝の時には、ヒプノウーマン
やっぱり最後まで聞く事ができなかった。つまり、ちゃんと寝れた。
このCDのリラックス効果はすごい。。
他の家族とはお風呂に入らない方がいい、というので、2日間はシャワーだけ浴びてたけど、やっぱり体が冷えるので、今日は子供を先に湯船につけて、上がったあとで、湯船に入った。
タオルは、もちろん共有しない。
使ったお風呂のお湯は洗濯に再利用しない。
食洗機を使えば、乾燥で高温になるから、殺菌にいいかな、
と思って、なるべく家族全員の食器は食洗機で洗う事に。
誰にもうつりませんように・・・