妊娠7ヶ月目

はじめての妊娠 7ヶ月目 24週

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足のむくみがはげしい。

夜寝るとき、むくみ解消の靴下をはいて寝る。
足をもんだりする。
朝と帰りの通勤で歩く20分程度が夏の暑さで、きつく感じる。
いい運動になっているかな。
赤ちゃんに毎日少しでもいいから夫婦で話しかける。
おりものも増えてきた。

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