アクティブバース 妊娠9ヶ月

マタニティフーレセラピーを受けてみた

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フーレセラピーとは足でマッサージする方法で、
揉み返しが少なく、短時間でハンドマッサージの効果が得られるというメリットがある。

妊娠中でも脚なら施術してもらえるとのことで試してみた。

妊娠中のフーレセラピー

妊娠中のフーレセラピー

フーレセラピーいざ施術

クッションで脚をうまいこと固定させて横になった。

太ももの外側の付け根側から膝の方に向かって、流すようにマッサージ。
その後、トントントントンと、リズミカルに叩くようなマッサージ。
膝下を同じような感じでマッサージ…。

外側と内側、両脚をマッサージして終了。

妊娠中のフーレセラピーの感想

気持ちよかった。
くすぐったがりの私ですが、はじめちょっとくすぐったかったけど、
すぐそのくすぐったさも消えてリラックスできました。

凝ってるような痛みを感じる部分があった。
お腹が大きくなってきて、いつのまにか膝の内側やくるぶしらへんに負担がかかっていたのかもしれない。

このまま、肩やら首もやってもらいたい…。
そのまま、しばらく寝たい…。

そんな感じでした。

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