アクティブバース 妊娠8ヶ月

マタニティビクス楽しい 28w2d

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マタニティビクスのDVDが届いた。

リズミカルで、気が散る間がないのがよい。

動きも面白いし、子供と楽しく踊った。

リラクゼーションもあって、程よい長さ。

続けられそう。

下手に筋トレ何回とかこなすより楽にできる。

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