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こないだ「血糖値は下げられる」を読んでびっくりしたこと
2018/03/24 -妊娠糖尿病
こないだの本「血糖値は下げられる」を読んで特にびっくりしたこと。 糖尿病と動脈硬化は関係している 砂糖がべたべたしているように、糖分をとりすぎると血管の中身もべたべたになるんだって。 そして、やがて血 ...
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妊娠糖尿病対策おやつ、おからパンケーキとふつうのパンケーキの比較
自分の分のおからパンケーキと、 子供用に普通のパンケーキを作ったので比較しました。 まずは、ホットケーキミックスで作ったパンケーキ。 ふわふわです。 そしておからパウダーで作ったパンケーキ。 ペラペラ ...
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糖質制限で便秘が加速するなんて聞いてないよ 36w2d
糖質制限といっても、ごはんを半分玄米にしたり、 ドイツパンを食べたり、野菜を食べたり、 かなり食物繊維取れてそうなんですけど。 なんですけど、昨日またトイレで格闘。 1時間以上に及ぶ闘い。 その間に、 ...
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糖質制限による空腹とイライラに襲われています 36w1d
昨日の検査で甘いものを制限するよう言い渡されました。 提携病院のハイリスク出産の条件の中には、 「尿糖プラスが続けて2回」という項目があった。 というわけで昨日から、甘いものをやめ、低糖質の食事に切り ...
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病院での妊婦健診2回目(助産院での出産)36w0d
予約の段階でいろいろありすぎて、疲れた・・・。 病院と助産院に振り回された診察内容 GBSの検査は助産院出産にとっては分岐点 今回はGBSの検査があって、それにひっかかると、点滴を受けたままの出産にな ...