1歳

産後の腰痛 1歳赤ちゃんママ

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妊娠中から、腰痛が出るようになってたけど、同じような痛みが赤ちゃん1歳になってから、きた。

妊娠中と同じようにトコちゃんベルトを巻いたり、下半身を温めたりしたけど、良くならない。

仕方なく整骨院へ。

痛みが出ているということは、炎症を起こしてるのだから、冷やした方がいいって。

先生によっては温めて治す人もいるみたいぢけど、

まっさきに痛みを取りたければ冷やす。

なので1日目だけ湯船も浸からず、痛くなったら、アイシングすることに。

体をひねったり、前後に曲げたり、いろいろやって結局骨盤のズレが原因と。

ここから、3日くらいは連続で通ってなんとか痛みが取れてきた…と思ったら、また痛みが出て。

下の子はどうしてもまだ抱っこしないといけないから仕方ないのよね。

はあ〜

歳か。

投稿者プロフィール

Sakuragi。40歳女性。東京都在住。会社員。
ただいま3人目産休中。今までのお産で反省した点を振り返って、いろいろ試したいところだけど、毎日眠気に襲われて思うように進みません…。できるだけ無理せず、できるだけやりきりたいと思います。

2011年初めての妊娠、クリニックで女児出産。
2013年第二子妊活開始。
2014年二度目の妊娠。九週目で稽留流産。
それから3か月後、三度目の妊娠。
2015年第二子、大学病院で男児出産。
2017年4度目の妊娠。
2018年第三子、助産院で出産予定

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